冻龄指数

冻龄指数

由冻龄指数的数据可以看出身体的实际年龄: 血管弹性:可以反应出自律神经的平衡程度、身体年龄及毒素。深层的睡眠可以启动荷尔蒙之母DHEA、生长因子、端粒酶的合成,DHEA可以减少血管发炎,增加血管弹性。如果是血管弹性够好的话,表示我们身体的年龄比较年轻,当然表示就是冻龄的效果好。 压力会消耗DHEA,同时因为交感神经及脑波的关系让血管发炎弹性变差,有研究指出,深层睡眠 Delta...